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游泳時間不要太長

??建議初學者每次練習游泳時間不要太長，建議每堂課以1小時或70分鐘較恰當，這樣小朋友比較不累，也較能專心學習。

游泳天睡眠要充足

??游泳天要有足夠的睡眠，如果平時沒有運動習慣，應避免一次進行太久或太激烈的運動。

   妙妙天才親子游泳館，讓成長更快樂！7米* 25米兒童泳池，水溫30度-33度，采用24小時水循環物理凈化，從根本上保證孩子游泳的安全與健康。

   親子游泳，顧名思義就是家長與孩子一起游泳的運動項目，英文為Infant swim，也叫Baby swimming，起源于1960年，在國外已經流行了50余年了，傳統游泳運動基礎上，添加了親子元素給幼小孩子們。4、循環系統由于水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環，提高了寶寶的心臟功能。在西方國家是一項家庭運動項目，同時也是嬰兒運動項目。

    寶寶更加聰明 每個健康的寶寶，在嬰兒期都可以做智能提升，使他的大腦潛能，迅速地開發成為天才智能。智能提升的課程，有許多在寶寶一出生就可以開始做，其中對提升寶寶智能效率蕞高的一種課程是冬泳。在別人都裹著一張棉被的日子，你讓你的寶寶適當的進行冬泳，就能比別人更快的提神智力。當別人的寶寶還在數著1、2、3、4的時候，你的寶寶可能就會加、減、乘、除了。所以讓他們進入水中，他很快就會學會如何轉身及伸展，這會使肌肉強壯，幫助靈活性和平衡。 古代的柯文帝十七個月學會冬泳，還學會了三國語文，熟悉數學上的加減乘除四法。在學游泳時，寶寶每次潛水都會練習憋氣，經常練習會加快寶寶呼吸的速度及加深呼吸的深度，使各個控制智能的大腦造得到強大。 所以，寶寶游泳的動作是在大腦的支配下完成的，而有保護設備的游泳訓練是通過水對寶寶皮膚的沖擊、壓力而形成的一種特定條件下的皮膚按i摩與撫觸，能促進大腦對外界環境的反應能力、應激能力和智力發育。

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