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發布時間：2020-12-28 14:15
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常用室內健身器材常識1、韻律啞鈴你覺得啞鈴只是瘦手臂的工具嗎？那你可就太低估它的功能了！啞鈴除了可幫你瘦手臂，對背肌、肩膀線條雕塑都有明顯的效果，甚至還可當做你下半身運動時的重力輔助，讓下半身運動更有效果。跑步機具有以下特點（1）跑步機是室內鍛煉器材，不受天氣的影響，不受路況和交通情說的影響，也不受時間的約柬?，F在有很多專門教導啞鈴健身的書，翻開看看，你會發現原來啞鈴的功能是如此多啊！優點：瘦身示范動作多而簡單又易學；若沒有啞鈴，可以用裝滿水的礦泉水瓶代替，方便又省錢。缺點：若不注意拿啞鈴的手勢，很容易傷及手腕，要小心使用哦。瘦身小訣竅：搭配不同的瘦身動作，可以雕塑全身上下的肌肉線條。
立式健身車功能說明：
1.智能型顯示視窗：LED動態數碼顯示，隨時顯示運動阻力水平、功率及運行時間等。有助于您時時監控自身運動狀態。
2.人性化設計，針對不同的使用人群，機器自帶若干固定程序及用戶自定義程序。
3.采用先進的電磁阻力調節系統。
4.手握式心率檢測，隨時檢測自身的心率值。
5.配置進口的自發電電機，無需外接電源。更安全、可靠、節能、環保。
6.使用平衡配重腳踏，使用者運動更加舒適,并確保安全。
7.采用加強型車架主體，更加堅固、穩定、優美。
8.運行中關鍵的運行部位均采用進口配件，使運行更加順暢，使用更加持久。
電機功率: 300W
電機轉速: 1000rpm
語言類型: 中文 英文
電源類型: 高科技自發電電機。
阻力級別: 10級阻力水平調節.
承重: 150千克/330磅
外觀尺寸:(高1550*長1110*寬450)mm
商用橢圓機：磁控輪，9公斤，3PCS曲柄/|16段程式阻力微調 LCD電子表型號，SM2784-7，雙色背光LCD顯示器，LCD按鍵
電子表功能，時間/速度/距離/卡路里/心跳/復原/體脂肪/每分鐘轉速/手動模式/12個內建程式/心跳目標控制/瓦特
包裝尺寸，1臺/箱/60.5公斤/68公斤/13.97材
大有健身器材分享：運動前通過輸入您的基本信息，設備會自動測出您的目標心率值;運動中，當實際心率達不到目標心率時，設備會自動加大速度/坡度，讓您更好的消耗能量;當實際心率超過目標心率時，設備會自動降低速度/坡度，總之會讓您的實際心率控制在目標心率范圍內，讓您不用大汗淋漓，不用氣喘吁吁，平緩持久就能達到減肥效果。另外，由于電動跑步機上的電子輔助裝備功能非常多，可體驗不同的跑步環境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、變速跑等，您可根據您的鍛煉目的進行選擇。橢圓機能把手臂與腿部的運動有機結合，經常使用可協調四肢、健美身體。較長時間的練習有助于提高身體耐力，鍛煉心肺功能，還能平和心態和提高運動能力。
