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書顏世家

皮膚管理是介于生活美容和醫(yī)美之間的美容方式，皮膚管理師必須要掌握以下的8項護膚管理項目。

1、基礎(chǔ)管理

所謂基礎(chǔ)管理，就是根據(jù)顧客的膚質(zhì)，選擇相對應(yīng)的產(chǎn)品進行基礎(chǔ)護理。

保持肌膚健康，防止皮膚問題的出現(xiàn)。

2、清潔管理

這個管理主要就是幫助顧客清理面部的污垢，清理毛孔垃圾。

這個步驟需要皮膚管理師掌握專ye的洗臉手法，另外就是有可能還需要使用皮膚綜合儀，像如果顧客角質(zhì)堆積過多，那么可以給顧客做一次鏟皮

皮膚管理英文叫Skin care，從業(yè)人員有專門稱謂皮膚管理師 （Skin manager），皮膚管理是將醫(yī)學(xué)與生活相結(jié)合，通過手法、儀器、產(chǎn)品三者合一改善皮膚問題，促進問題皮膚恢復(fù)健康活力。皮膚管理通過專門的皮膚檢測儀可以精準(zhǔn)的幫助皮膚管理師分析客戶皮膚問題，并制定合適的皮膚管理方案進行改善皮膚問題。

皮膚管理師的產(chǎn)生填補了醫(yī)學(xué)美容的空白

皮膚管理師是精于各類皮膚診療技巧，如痘痘肌管理、敏感肌膚管理、美白管理、塑形管理以及各類皮膚的管理等。通過各類科學(xué)儀器的配合如何能夠針對需求性皮膚去搭配，怎樣合理的運用手法、儀器、產(chǎn)品相結(jié)合來制定皮膚管理方案。皮膚管理師的產(chǎn)生填補了醫(yī)學(xué)美容的空白。

取稻米100克，細(xì)嫩絲瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將絲瓜洗凈，削皮去急切成片狀。稻米漂洗整潔，生姜洗凈敲碎。鍋內(nèi)加水約1000mL，置火上，下稻米、生姜，武火烤開后，改成慢火漸漸地煮至米爛當(dāng)下入黃瓜切片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)料就可以。一日二次溫服，能夠盈潤肌膚、去斑、減肥瘦身。

將青檸檬攪汁，加老冰糖適當(dāng)食用。青檸檬中帶有豐富多彩的維C，100克檸檬水中含維C可達到50mg。除此之外還帶有鈣、磷、鐵和b族維他命等。常喝檸檬水，不但能夠鮮嫩肌膚，避免肌膚毛細(xì)血管脆化，清除臉部色斑，并且還具備預(yù)防的功效。

取30克，大棗20枚。將洗凈，紅棗去核，加水適當(dāng)，煮半小時上下。每日早、晚飯后各一次。常常服用，能夠煥顏去斑、健體豐肌，并用以臉部黑斑、形瘦。本菜譜中的，《本草綱目》中記述其可到表面黑斑?？勺o膚，避免肌膚老化紅棗與立，健脾胃護膚，有利于去除黑斑。

黃瓜粥

取稻米100克，細(xì)嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，削皮去急切成片狀。稻米清洗整潔，生姜洗凈敲碎。鍋內(nèi)加入水約1000mL，置火上，下稻米、生姜，武火烤開后，改成慢火漸漸地煮至米爛當(dāng)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)料就可以。一日二次，溫服，可滋潤肌膚、去斑、減肥瘦身。當(dāng)代研究證實，黃瓜帶有充足的鉀和一定數(shù)目的胡羅卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖原、蛋白及其磷、鐵等營養(yǎng)元素。常常服用黃瓜粥，能清除斑

美白肌膚。