青少年心理咨詢熱線在線咨詢「田子君心理咨詢」

       近年來，中心在做好個案咨詢的基礎(chǔ)上，研發(fā)出親子、婚姻情感、個人成長和心理咨詢專業(yè)成長等團體課程也受到廣泛參與和歡迎。

      19年時間里，武漢田子君心理咨詢心中累積做個案咨詢超萬人次，各類講座和團體咨詢300多場次，帶領(lǐng)實習(xí)生十幾批。

中心創(chuàng)辦人田子君曾先后被評為全國自強模范，全國三八紅旗手等榮譽稱號，并受到習(xí)1近平總1書記等國家領(lǐng)1導(dǎo)親切接見和表彰。中心經(jīng)常受到央視等各級媒體的報道，被媒體譽為最值得信賴的心理咨詢機構(gòu)。

青少年心理咨詢

和孩子平等相處和交流

和孩子一起看他喜歡的動畫片,和他討論喜歡的人物和臺詞,對他的觀點表示感興趣。平等的相處和交流是給他自信的階梯。

讓孩子做力所能及的事

讓孩子獨立清洗自己的小襪子、小手帕,哪怕洗不干凈。孩子的自信來自于每件小事中你對他的認可。

鼓勵孩子表演特長

當(dāng)孩子表演背詩、講故事和唱歌的時候,給他打拍子,表示應(yīng)和。鍛煉他敢于從容登臺表演,就是鍛煉他的自信心。

多關(guān)心自己對自己本身的看法

      如果你太在意別人對你的看法,那種熱烈的渴望會讓你更加感受到自己內(nèi)心的貧瘠,你開始在別人怎么看你的基礎(chǔ)上去看待你自己。

      所以,更多的去用那些更有益,讓你覺得更有力量的事來代替那些讓人絕望的渴望。那些能給你內(nèi)心安定的事能夠讓你的人生不至于變成由他人觀點控制的思想和情感的過山車。

      多關(guān)心自己對自己的看法,建立自己的自尊自信。

       有些家長會抱怨,孩子真是不懂事了,本來家庭關(guān)系就很緊張了,孩子還在那里搗蛋,讓自己操心,怎么孩子就這樣不讓人省心啊!

       其實,孩子只是想跟你說:“我只是不想你們吵架”

       雖然很多家長會認為自己家庭緊張,不是孩子的責(zé)任,而年紀(jì)輕輕的孩子也不能為家庭做點什么,但孩子可不是這么想,著1名的德國家庭系統(tǒng)心理治1療師海靈格認為,孩子會將自己看作是家庭的保護神,他們會想方設(shè)法維護家庭。

       他們的潛意識會認為:“我愛我的爸爸媽媽,我不能讓他們互相傷害下去,我對爸爸媽媽是有責(zé)任的”于是,他會驚喜地發(fā)現(xiàn),當(dāng)自己發(fā)生問題時,爸爸媽媽就會不得不花更多的時間在他的身上,暫時放下“恩1怨”,爸爸媽媽的關(guān)系看似就好轉(zhuǎn)了。

       合適的做法是:家長應(yīng)該積極地改善關(guān)系!不讓孩子“操心”!