網紅酸奶麥片代理可量尺定做 東旭糧油廠家直銷

水果麥片本優勢介紹：

1、防感1冒?？稍鰪娒庖摺奘杉毎幕盍Γ焖贇绲牟《尽⒄?菌等致病微生物，幫助你遠離感1冒等性。

2、能殺滅肉瘤細胞、黑色素細胞等細胞，乳1腺病的抑制率可與抗病比肩，且無任何毒副作用，故有一定的抗病之功。

3、降低膽固醇。美國專家研究顯示，一個患者每天攝取3~4克β-葡聚糖，可降低“壞膽固醇”8%，其心臟病發作危險可降低10%~12%。

水果麥片的其他做法：

1、煮飯。大米和燕麥米比例為1：1，或3：2，初次使用1好不要把燕麥米的份量放的太多，否則吃慣精糧的朋友很可能不習慣。煮飯之前可以泡半個小時，燕麥米沒有糙米那么難熟，基本上可以和大米同時煮熟。

2、花樣蜜餞飯。就是在加水準備煮飯之前再放入一些葡萄干、杏脯、干果之類的食材，煮好的飯拌一拌就香甜可口。

3、炒飯。煮好的燕麥米飯一頓吃不完也可以和普通米飯一樣炒，配料可以放雞蛋、蔥花、青豆、玉米也可以放菠蘿和水果，燕麥米的口感更適合做成甜味炒飯。

早餐吃水果好處：水果有別于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。早晨起來吃水果 營養1好，水果風味佳口感好，適合生食，既然可以生食，不需烹飪，食用時間就較為隨意，隨時想到就可以吃。不過從營養角度來看，何時食用水果還真有些講究。

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蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿卜素，是所有蔬果中營養價值接近的一個。潰瘍性結腸1炎的不宜生食蘋果，尤其是在急性發作期；白細胞減少癥的、前1列腺肥大的均不易生吃蘋果；平時有胃寒癥狀者忌生食蘋果。麥片還分為普通麥片和燕麥片，燕麥片是由燕麥做成的，由于麥片食品的制作過程簡單，而且省時，有的種類的麥片，只要經過水泡，就可以食用。