少兒跆拳道班招生廣告常用指南

開跆拳道館怎么招生？

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1、跆拳道（韓文：???，英文：Taekwondo），是現代奧運會正式比賽項目之一，是一種主要使用手及腳進行或對抗的運動。

2、跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術。

3、“跆拳道”一詞，是1955年由韓國的崔泓熙將軍命名。崔泓熙將軍早年在留學日本時，學習了日本松濤館流空手道，并將其與韓國傳統武技跆跟、手搏等技術融入到跆拳道中去。總之，現代的跆拳道是結合當代東亞武技之長的韓國發源武術運動之一。

4、跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎。其腳法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外還有兵qi、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10余種基本功夫等。跆拳道于1988年奧運會時為示范項目；于1992年的巴塞羅那奧運會開始為試驗比賽項目；到2000年的悉尼奧運會成為正式比賽項目。3、可能會導致孩子性格驕橫，學了跆拳道之后，可能思想上會發生變化，覺得自己很厲害，容易把持不住讓他有些驕橫，或者耽誤一點時間，但都是輕微的。

跆拳道是人類生存的本能的意識，用肢體有力的變現出來的一種方式，同時，也是一項高尚的競技體育項目。

在跆拳道中，練習者要先戰勝的不是對手，而是自己。因為人的性格中，有大膽和怯懦之別，所以，在訓練中，我們要克服自身肉體帶來的疼痛、疲勞、甚至傷病的痛苦，只有具備堅韌和堅忍的精神，才有可能克服自身的軟弱達到新的境界！

跆拳道的方法

跆拳道不同的招式有不同的作用，接下來為大家介紹跆拳道的方法

1.鍛煉腰部肌肉，趕走腰部的贅肉：兩腳前后間隔一步距離，前腿腳尖向前，后腳尖向外打開呈90度角。兩腳掌用力，在兩腿中間。

2.鍛煉全身肌肉：雙腿直立，一條腿向前與后腿相距兩個肩寬的距離，腳尖向前，膝部彎曲近90度，后腿腳尖向外打開約四十五度角，膝伸直，挺胸，肩部放平。雙手握拳，一只手臂在胸前伸直，一只手臂彎曲，拳放在身體一側。

3.鍛煉腿部和跨部肌肉：一腳蹬地，雙手攥圈置于胸前，另一腿提膝，小腿伸直，整條腿盡量往上伸過頭。然后放松，腳跟為發力點，用力向下劈。

4.鍛煉手臂與腿部力量：雙手手指用力并攏，拇指向內彎曲，形成手刀。兩腳前后間隔一肩距離，前腿稍彎曲，腳尖向前，后膝彎曲，腳尖向外打開呈90度角。

對于跆拳道幾歲開始學還是有很多爭議的，但是專業的跆拳道老師建議，如果只是為了鍛煉孩子的各方面素質能力，那在10歲左右這樣，因為10歲以下的孩子對于一些領悟能力和身體的協調性還不是很好，基本上送去學習是純屬玩耍。10歲以上的孩子學習能力和協調性都在不斷的增長，身體也在發育，這時候學習跆拳道，可以很快掌握要領，鍛煉身體，拉動精骨。育心：跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發展了幼兒的空間知覺。在這里提醒一下，不管是大人還是小孩去學習跆拳道一定要去正規武館學習，畢竟這是一門武術，專業的老師指導才不至于傷了身體。