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    發布時間:2020-07-14 16:50  











    面筋也分為兩種形式,一是油面筋,和另一個是水面筋,油面筋小麥蛋為原料,然后把油炒,出成品,金色的顏色形狀大小合適,吃酥皮和軟,谷蛋白和油也可以結合起來,蔬菜和肉類的食物,也是一種獨特的風味食品;水面筋是由小麥面團反復用水洗,這種方法使面筋很強和彈性,并揉捏成一個小準備進鍋中炒,它的體積也可以迅速增加,是由許多菜在不同地方的重要原材料。水油面筋,首先是買生的面筋熟沸水排一,有些人會切成厚片,其他人喜歡原始的形式開始,然后他將準備好的面筋入鍋炸至金黃色,在鍋中添加芝麻油,番茄醬,炒香后反過來,加入鹽,胡椒粉,糖和一點味道,我們把蛋白攪拌著色,在等待顏色后,甚至可以把它從盤子里拿出來。






    面筋是一種由面筋和小麥面筋組成的植物蛋白。把面粉和一些水和一點鹽混合成一個面團。之后,用水反復搓揉面團,除去面團中所有的活粉和其他雜質。剩下的面粉是面筋。

          適合人群:一般人群可食用,特別適合身體虛勞、熱渴時食用。

      效果:水面筋涼,味甜;具有、解熱、止渴的功效。

      制作水面筋時,在面粉中加入鹽(2茶匙,10克),然后用筷子攪拌。面團比餃子的面團稍微軟一些。

      把面團泡在水里,醒20分鐘。用一碗水輕輕地洗面團。時常換水。把面粉的精華洗凈,直到面團摸起來又黑又硬,不會粘在手上為止。當你把面團弄醒時,你可以把肉末剁得更細。鮮蝦去皮,切成糊狀。將這兩種餡料與蛋清、生姜、鮮肉粉和黃酒混合。用筷子順時針攪拌。




    很愛吃面筋,跟吃肉肉一樣,外邊的總覺得不太干凈,偶然發現這個也可以自己在家做。記錄分享出來,想吃的時候自己做,還可以做辣條,涼拌面筋、紅燒面筋,炒面筋,真的是發現新大陸的興奮。


    自制面筋的做法

    1.材料準備好,谷朊粉就是做面筋用到的粉,微黃的粉末。盆里倒入溫水, 水和粉比大約2:1吧水多點少點沒太大關系,水里加入適量鹽化開(我加了約3-4克)然后將谷朊粉慢慢加入水中,邊邊攪拌(一定要邊加邊攪拌)

    2.攪拌到后邊就會發現那個面筋粉很容易就會粘在一起,面筋就形成團了,用手輕輕將它們攏在一起不用揉面的,差不多都粘一起就用手背輕輕拍打按壓面筋使它成為一個餅狀(便于后邊切開)


    3.整好的面筋就密封起來醒面1小時左右(我換保鮮盒裝比較方便,頭天晚上洗好放冰箱冷藏醒一夜也可以) 一定要密封不然表面風干就不好了,或者水多些漫過面筋也行。

    4.一定要有醒面這個過程,醒的過程面筋會相互融合之前那些孔洞就會沒有了,醒好的面團 切開成條狀 可以發現切面比較平滑





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