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曬后修復原則

一、冷卻。稍重一點的需用冰敷，如果只是略微發紅發燙，可使用噴霧類產品，蘆薈類產品，或一些具有吸熱功效的保濕凍膜等。越早冷卻這個步驟越好，zui好是在陽光直射一兩個小時后直接冷卻。

二、滋潤。首先，我們強調，補水是修復所有皮膚問題的第l一步。而這些就是我們每天必須做的功課。

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曬后修復小妙招

將臉部涂抹冰牛奶，然后用薄毛巾或紗布蘸牛奶敷于患發燙的皮膚上，每隔5分鐘換一次紗布，每次30分鐘，每天2至3次。這種一方面可以起到局部冷敷的效果，控制，減輕損傷；另一方面牛奶中的營養成分可以滋養肌膚，促進肌膚損傷的修復。

第二，可以用蘆薈汁，涂在曬過的皮膚上，讓蘆薈汁自然干透即可。除了能幫助受損肌膚迅速恢復和防皮外，蘆薈還具有即時降熱、降溫的功效。

值得一提的是，清潔曬傷的皮膚時，動作一定要輕柔，如果曬傷處依然紅l腫，情況嚴重的話就需要去醫院檢查。

曬后修復乳的使用方法：

出門時要涂上一些防曬產品，而回家時又要卸妝后再涂上一些補水產品，躺一會兒放松一下身體也讓我們的臉同時吸收掉白天流失的營養和水分。

曬后的皮膚，是很脆弱的，不能用涼水洗臉，會更刺激，溫水也是zui好的，而且還能去油，慢慢的清洗干凈。多涂一些修復產品，睡一會兒讓肌膚自行吸收即可。

曬后要先洗凈臉，然后立即涂抹修復，此時吸收效果zui好，如果等到晚上再涂抹，效果會大打折扣。按時修復比事后任何潤澤都有效果。

修復品如，修復 DNA損傷，自由基等，能起到很好的作用，從而幫助臉部皮膚的細胞自行恢復正常功能。使面部從新筑起防護屏障，保護肌膚，防止水分流失，防止干燥。

修復產品應優先選擇平和、無刺激、無任何添加劑的產品。如絲瓜水等溫補品，絲瓜水內含有其他植物配方也能有效幫助肌膚恢復白嫩、光滑，使肌膚充分滋潤，保持營養富有彈性。

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3.曬傷減輕

敏感性皮膚至容易曬傷，其它皮膚如有不小心也會曬傷。日光浴修復乳液能在一定程度上緩解日光曬傷，但是如果皮膚曬傷嚴重，出現紅i腫、發熱等情況，則需要選擇專i業的日光浴治i療藥i物。

四、給皮膚帶來涼爽的感覺

一些日光浴修復霜含有少量酒精，有鎮靜肌膚和快速冷卻的作用。但酒精含量不應超過5%，否則會對皮膚造成傷害，敏感肌膚應慎重選用含酒精的乳液。盡管如此，有些乳液借助新技術加入草本提取物也能達到清涼效果，可放心使用。

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5.鎖水保濕

UV光，海風，海水中的氯和鹽分破壞了皮膚表層的鎖水功能。包含植物精華的日曬修復乳充分保濕，防止大量水分流失，拒絕“雞皮”。曬太陽之后，在涂抹修復乳液保濕的同時，別忘了多喝水，這也是保持皮膚水嫩的好方法。

6.全身性適用

日光浴精華成分溫和，適用于面部及全身。但記住在面部使用修復霜之前要先卸妝，為肌膚減輕負擔。晚上用補乳后，還可以繼續用晚霜。

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如何使用日曬凝露

清潔完臉后，取適量點步于需要修補的地方，用指腹輕推，涂抹均勻即可。在陽光下暴曬6小時內涂抹霜，以防止曬傷。如果皮膚表面得到緩解，皮膚降溫的目的就是立即涂抹防曬后的霜，蘆薈、燕麥或成分的曬后修復霜會比較適合。有的牌子的產品質地比較溫和，更適合長時間或輕度日曬后使用。

嚴重曬傷的皮膚在曬過了兩三天后往往會出現干燥、脫皮的現象，那是因為原來的表皮細胞由于日曬而“死”了，出現脫落。要防止這種情況發生，好在曬后24小時之內補水面膜。質地輕薄、透氣性好的保濕補水類面膜更適合改善曬后缺水的問題。

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用面膜前，也可以先用化妝棉浸泡一次補水效果好的爽膚水做一次水膜。另外，晚上睡覺前，也可以加一次補水型睡眠面膜。這種強化補水措施能有效預防干燥問題。

曬太陽方便的時候，先用涼水和溫和的洗臉用品把臉上的汗漬洗干凈，如果大汗淋漓的時候不要用涼水洗，先讓自己歇一會兒，等出汗時不要在出汗的毛孔里慢慢閉合。在曬完皮膚后，涼水能夠使皮膚恢復沖劑，從而達到緊膚鎮靜的效果。然后用具有補水功能的化妝水拍在臉上補水，這樣就可以用曬后的品，再拍一些保濕產品，乳液精華就可以了。