正規(guī)演講口才培訓(xùn)服務(wù)介紹 克服緊張不怯場博言

 他不是理論的東西，而是一種實(shí)際的能力，只有通過多次練習(xí)、運(yùn)用、調(diào)整、實(shí)踐這個(gè)過程，把這個(gè)過程運(yùn)用的更加自然、直接。一扇好窗戶、它本身不會(huì)惹人注目，它只是默默的放入光彩。好的演講家就是這樣的，他表達(dá)自然而無遮掩，聽眾沒有注意他的神態(tài)，只感知他論述的題材。即興發(fā)言通常以簡明扼要的語言來彰顯其力度，以生動(dòng)活潑的敘述給聽眾留下深刻的印象。不過簡明扼要并不是說話空洞無物，恰恰相反，即興發(fā)言要求話語信息密度大，要言之有物。而只有做到思想性、zhi識(shí)性與趣味性三者統(tǒng)一，才能夠吸引聽眾。要知道，言簡意賅的講話，不使用PPT的另一個(gè)好處就是你不用一直待在講臺(tái)上，不停地按著鼠標(biāo)。你可以在講臺(tái)上來回走動(dòng)。當(dāng)你走動(dòng)時(shí)，一定要直視臺(tái)下的聽眾，確保與他們有眼神接觸。這種方式可以傳送出的活力和說服力是躲在講臺(tái)后怎樣也不可能做到的。

 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)可以簡單到就揮幾下手，讓呼吸得到調(diào)整，和深呼吸是有類似的效果。在演講上臺(tái)之前做深呼吸。深呼吸在任何情況任何時(shí)候，都不失為一種讓自己平靜下來的好方法。通過一個(gè)舒服的呼吸頻率和深度，在舒服的感覺下很容易得到放松。演講語音的變化，應(yīng)當(dāng)是自然、順暢的。只有音速適宜、快慢有致，才既能有效地傳情達(dá)意，又能令聽眾感到優(yōu)美入耳。如果語速不當(dāng)，缺乏快慢變化，始終保持一個(gè)速度，那就很難準(zhǔn)確、恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)出演講者內(nèi)心的思想感情，也使聽眾感到厭煩，難于接受。心里選擇一句話做暗示：大家應(yīng)該看過三傻大鬧寶萊塢，對那句一切皆好應(yīng)該會(huì)很有印象。這其實(shí)就是一種暗示，暗示自己提升自信應(yīng)對緊張情緒。所以你也可以選擇一句話心中默念。著重準(zhǔn)備你演講的引言部分。研究表明，演講開始三十秒后，演講者的緊張情緒會(huì)得到大幅度的緩解。一旦你完成引言部分，會(huì)發(fā)現(xiàn)剩下的航程更加一帆風(fēng)順。

 即興發(fā)言通常以簡明扼要的語言來彰顯其力度，以生動(dòng)活潑的敘述給聽眾留下深刻的印象。不過簡明扼要并不是說話空洞無物，恰恰相反，即興發(fā)言要求話語信息密度大，要言之有物。而只有做到思想性、zhi識(shí)性與趣味性三者統(tǒng)一，才能夠吸引聽眾。要知道，言簡意賅的講話，比如：臺(tái)上肢體動(dòng)作的運(yùn)用、語音語調(diào)語速的運(yùn)用、眼神表情的運(yùn)用，甚至包括你的演講時(shí)的態(tài)度。好的演講態(tài)度可以使原本很簡單的道理產(chǎn)生更長遠(yuǎn)的影響了。在很多演講比賽中，獲得勝利的往往不是那些演講題材1好的人，而是演講態(tài)度很好的人。精練。演講的手勢是從生活中提煉出來的，它追求的是復(fù)雜明了、精煉生動(dòng)的表達(dá)效果。由于復(fù)雜模糊的手勢會(huì)讓聽眾迷惑難解，而煩瑣拖沓的手勢又會(huì)使聽眾干擾生厭，所以，演講者的手勢一定要盡能夠地做得簡捷明快，潔凈拖拉，切不可嘩眾取寵，拖泥帶水。

 在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會(huì)對你報(bào)以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X得刺痛。擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)可以簡單到就揮幾下手，讓呼吸得到調(diào)整，和深呼吸是有類似的效果。在演講上臺(tái)之前做深呼吸。深呼吸在任何情況任何時(shí)候，都不失為一種讓自己平靜下來的好方法。通過一個(gè)舒服的呼吸頻率和深度，在舒服的感覺下很容易得到放松。演講語音的變化，應(yīng)當(dāng)是自然、順暢的。只有音速適宜、快慢有致，才既能有效地傳情達(dá)意，又能令聽眾感到優(yōu)美入耳。如果語速不當(dāng)，缺乏快慢變化，始終保持一個(gè)速度，那就很難準(zhǔn)確、恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)出演講者內(nèi)心的思想感情，也使聽眾感到厭煩，難于接受。