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發(fā)布時間：2016-03-22 16:59
黑花生，外殼與普通花生無異，剝開卻是黑衣包裹的花生粒，入口酥脆香甜，有滿滿的能量充盈。它屬于彩色花生的一種，是黑色食品的表率之一。農家小鋪的黑花生靚又正，特別為大家推介！
據(jù)說，每天吃八顆黑花生豆就能讓人頭發(fā)烏黑透亮，健康長壽，像加了特效一樣——
到底有沒有這么神奇不知道，但黑花生好，確實是好在其特殊的營養(yǎng)價值：含有硒、鐵、鋅、鈣、鉀、銅、錳等8種微量元素，以及19種人體所需的氨基酸等營養(yǎng)成分和花青素，在維持人體的生長發(fā)育、機體免疫、心腦血管保健等方面它作用非凡。
黑花生的吃法跟普通花生沒有區(qū)別，可以生著吃、煮了吃、煲湯吃、炒菜吃、甜著吃、放鹽吃……然而，黑花生要吃出營養(yǎng)，最有效的食用方法就是生吃。
最后這么好的黑花生當然是在農家小鋪啦！微信號njxpshangcheng?
文章來源：農家小鋪——精品土特產 http://www.nongjiaxp.com/
