復合益生菌推薦信息推薦

拉格比益生菌放心選擇——復合益生菌推薦

兒童益生菌小知識：

沖好后半個小時內服用

益生菌經不起等待，沖泡好后一定要及時喝，否則他會死翹翹。所以，益生菌沖泡后要及時服用，時間放久了，益生菌會死l亡，這樣服用效果也就大大降低了。

避免和抗生l素同時服用

抗生l素是只“糊涂蟲”，它只認菌，不管有害菌還是有益菌，只要是菌它都要絞殺。所以服用抗l生素以后，要間隔兩小時再服用益生菌，以保證益生菌的功效。

拉格比（廣東）健康科技有限公司——復合益生菌推薦

益生菌是一種通過改善宿主腸道生物菌群的平衡發展作用的活性生物，能產生確切健康功效從而改善宿主的微生態平衡、發揮有益作用！益生菌對人主要有以下幾點作用和功效：

改善腹瀉，不良的飲食習慣會打破腸道益生菌平衡，從而導致腹瀉，補充益生菌有助于平衡腸道菌群及恢復正常腸道ph值。

增強l人體免l疫力，人體腸道存在著發達的免l疫系統，發生腹瀉會極大損壞免l疫系統及降低免l疫力，益生菌可以通過刺激腸道內的免l疫機能，將過低或過高的免l疫活性調節正常狀態。

減輕抗l生素的副作l用，抗l生素在殺滅細菌的同時，也會殺l死體內有益細菌，從而打破體內菌群平衡，甚至引起腹瀉或便l秘，補充益生菌，可以幫助恢復體內的益生菌菌群數量，減輕副作用，平時可以吃點Life Space調節腸道健康。

兒童益生菌怎么吃？

1、服用時間是早晨，胃酸低，有益于益生菌吸收。

2、可在早飯前或同早餐一起服用效果。

3、37°溫開水，與熱飲熱食隔開30分鐘服用。

4、使用益生菌時與抗l生素等藥l物間隔至少2個小時。

5、益生菌屬于，獨立小包裝的益生菌開封后可能會被氧化，使活菌變成死菌，一次沒吃完下次服用可能會失效。

6、一般不建議益生菌作為保健l品長期服用，如需長期服用，選擇LGG、BB12菌株。

活菌數和菌l種是關鍵:

益生菌在腸道定植之前，需要經過消化道；益生菌具有調節腸道的功效，其功效能起到作用的關鍵是活菌數和菌l種。所以益生菌需經得起胃液、膽汁和胰酶的消化，在經消化道到達腸道后仍維持活性才行。益生菌的活菌要保持一定的數量級，才能起到應有的作用。

密封狀態下可常溫保存

益生菌要起作用，必須保證其菌株的活性。如為保持活性，益生菌酸奶得貯存在0-4℃，時間是15天內；但在密封包裝狀態下的獨立益生菌產品可常溫保存，且不會影響其原有的效果。

益生菌的好處：

一、保護腸道

1、防止腹瀉：有益生菌幫忙，可以防止腹瀉細菌病毒生長，有效防止腹瀉問題。

2、改善便l秘：益生菌產生有機酸，刺激腸道蠕動排出大便，有效改善便l秘癥狀。嬰兒便l秘怎么辦?

3、增進食欲：益生菌可以產生B族維生素和消化酶，促進食物消化吸收，提高寶寶食欲。

二、改善濕l疹

益生菌可以降低體內lgE水平，改善濕l疹，服用可貝熊益生菌2個月左右，濕l疹可逐漸消失，長期服用可改善其過敏體質。

三、增強免l疫力

益生菌可以激l活人體自身免l疫系統產生免l疫物質，防止細菌病毒感l染，對于經常感冒發燒等免l疫力低下的嬰幼兒，長期服用，其免l疫系統能更好的發育，抵抗力越來越強。

益生菌如何保存：

益生菌是活性的，如果溫度過高(大于37℃)或者接觸空氣時間長，就會破壞益生菌活性，這樣也就沒啥營養可說了，并且功效也會不好。

如果是沖調好了的益生菌，一定要隨吃隨沖，沖好了就立馬給寶寶吃。

益生菌應存放在陰涼、干燥、避光的環境下，開封后請盡快食用。陰涼的冬季可以直接放在室內，但夏季必須放入冰箱冷藏室，再補充一下，常溫是不高于30℃，陰涼是不高于20℃。

幼兒如何食用益生菌:

早晨服用時間為早上，胃酸低，有利于益生菌吸收。可以與早餐一起吃，也可以與早餐一起吃，效果好。37°溫水沸騰，與熱飲熱食隔開30分鐘。使用益生菌時，應與抗l生素等藥l物保持至少2小時的間隔。益生菌屬于厭氧細菌，單獨小包裝的益生菌開封后可能會氧化，使活菌變成死菌，一次不吃完下一次就會失效。益生菌作為保健l品一般不推薦長期服用，如果要長期服用，選用 LGG,BB12菌株。

益生菌的作用；

一項發表在英國l營養學雜志上的新研究表明，益生菌可以幫助人們減輕體重，從而有助于減肥。日本一個研究小組把210名超重的受試者分成3個小組。之后，每人每天食用7盎司發酵乳，兩個小組所飲用的發酵乳中分別加入不同分量的益生菌乳桿l菌SBT2055，這是在過去的研究中發現與減肥有關的。在12個星期之后，每天食用含有益生菌的發酵乳的人會減少8%到9%的內臟脂肪。此外，研究還顯示，食用益生菌發酵乳的兩組人腹部脂肪都減少了1%到3%。在研究中提到的益生菌也能起到減輕腸道炎l癥、幫助消化的作用，同時防止脂肪在體內堆積，因為在日常飲食中，腸道是負責食物的消化和吸收的。YukioKadooka是一位日本 Snow Brand公司的研究員，該報告的合著者之一。Kadooka介紹說，但是這項研究存在以下問題：首先，本研究中提到的益生菌并不是在美國市場上銷售的；其次，根據 Kadooka的研究，大多數關于益生菌對減肥有益的研究已經由使用相關技術制造減肥產品的公司控制或資助。