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武術(shù)是中華文化，它是老祖宗傳下來的。哪怕現(xiàn)在過了全民練武的年紀，但是還是非常的受歡迎。練武術(shù)的好處還是非常多的，河南武術(shù)學校招生為大家介紹一下吧，

比如說：提升自己的身體素質(zhì)、在自己遇到危險的時候能夠保護自己、促進自己的血液循環(huán)，讓自己變得越發(fā)的年輕、提高邏輯以及空間思維的能力。但是現(xiàn)在一些家長讓自己的孩子練習武術(shù)，都是為了強身健體，提高自己孩子的抵抗力，少生病。其實武術(shù)還是對我們非常有益的，但是能夠堅持下來的人不是很多。

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鍛煉品質(zhì)

散手訓練，從開始的基本動作、基本技術(shù)練習，到條件實戰(zhàn)以至實戰(zhàn)的練習過程中，在每個階段和每個層次都對人的意志品質(zhì)具有不同程度的考驗和鍛煉。

初學散手時，要忍受拉韌帶的痛苦；攻防練習時，要承受擊打和抗擊打的皮肉之苦；加量加強度時，要克服疲勞之苦；進行實戰(zhàn)時，要克服膽怯、猶豫、緊張、冒失等不良心理反應(yīng)。通過長期的散手訓練，可以培養(yǎng)習者勇敢、頑強、堅毅，不怕苦、不怕累，敢于拼搏的精神，進而形成成熟、穩(wěn)健、積極向上的品質(zhì)。

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中國武術(shù)徒手搏擊，早在1000多年前就傳到日本，當時稱“唐手”，后來改稱“空手”。現(xiàn)在，有許多國家的武術(shù)愛好者不僅喜愛中國套路武術(shù)，而且也喜歡散手運動。通過與各國選手較技，不僅可以促進國際武藝交流，將中國散手運動推向世界，而且也可以增進各國運動員之間的了解和友誼，促進國際文化交往。

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