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江山市金味農(nóng)產(chǎn)品有限公司經(jīng)銷批發(fā)的堅(jiān)果炒貨、南北干貨、土特產(chǎn)、食用農(nóng)產(chǎn)品以及花茶暢銷消費(fèi)者市場(chǎng)。

金和味農(nóng)產(chǎn)品為大家介紹核桃美食——琥珀核桃：

食材：核桃、白糖、水適量。

做法：

1.核桃放在烤盤內(nèi)，180度，烤約5分鐘。因?yàn)榭鞠溆袦囟炔町悾颂乙缀砸欢ㄒ湛袋c(diǎn)（沒有烤箱，可以用油煸炒至變色）。

2.白糖和清水放入鍋內(nèi)，大火燒開，轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮。

3.白糖水一開始是小氣泡，回來慢慢變成大氣泡，顏色也慢慢變深。

4.取一根筷子，快速蘸糖水，再迅速投入涼水中過涼，通過品嘗來了解糖熬的是否到位。一開始，糖會(huì)迅速溶解在水中，等到筷子插入水中撈出，糖稀迅速結(jié)晶，品嘗有硬脆的感覺，那么糖就熬好了。

5.檢查好到位的糖稀，迅速將核桃仁倒入鍋內(nèi)，翻炒，使糖稀裹滿核桃全身，出鍋裝盤即可。

金和味食品——味道就是美！

金和味農(nóng)產(chǎn)品為大家介紹堅(jiān)果的好處：

富含膳食纖維

膳食纖維是一種多糖，它不易被胃腸道吸收，而且熱量低，飽腹感強(qiáng)。所以平時(shí)吃堅(jiān)果，我們很快就會(huì)有飽腹感，讓你沒有食欲再吃更多的食物了。

同時(shí)，膳食纖維能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加快食物通過胃腸道，減少吸收，有效改善便mi情況的發(fā)生。

促進(jìn)維生素的吸收

在減肥的同時(shí)，脂溶性維生素如維生素E和維生素D都會(huì)隨著減少油脂和熱量的攝入一起減少。

而這兩種維生素的缺乏會(huì)導(dǎo)致皮膚彈性變差，肌膚松弛無光澤，帶來一系列皮膚的骨骼的問題。