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所謂的定勢練習就是按照套路一招一勢去練習，少林武院招生要求練習的過程是一個定勢，而在實戰運用時就是不定勢。定勢是不定勢的雛形與基礎，練習定勢也是為了將來不定勢的需要。

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【小龍武校】始創于1980年，是全國很早的一所少林武術專科學校。經過30多年的不斷發展，國際武術文化交流于一體的綜合性現代化武術學校！

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【小龍武校】繼承和弘揚中華武術文化傳統；崇尚武德、團結同仁、擴大交流、不斷發展創新，促進中華武術推向世界！

通過實踐和練習達到健身、技擊、養生等目的。少林武術是在一個特定的環境中形成的,嵩山地區為中華古文明重要的孕育地。

訓練眼手協調性。諸如此類的訓練，我會逐漸增加。法即為方法，練習方法正確與否直接決定著練習效果的好壞。身法、眼法、手法、步法等方法的相互協調、相互結合，構成了少林拳。

【小龍武校】先進的辦學理念，優異的辦學成果，引起了眾多新聞媒體的關注，如今已成為集文武教學、影視人才培訓、少林功夫表演、國際武術文化交流于一體的綜合性現代化武術學校。

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在練習拳法過程中發現，孩子個個很聰明，但身體的平衡、力量、反應，漸漸失去原有年紀應有的表現。為此，我也常思考一些新的少林武院招生要求，訓練孩子反應力。

武術動作是按照難易次第排列，是學習的階梯模式；深入地看，它是中國古代思維方式的體現，是中國傳統文化的獨特的表現形式。學習少林武院招生要求可以讓孩子更聽話：有很多家長都會擔心，孩子學習武術后，會更加的難管教，其實這完全是不需要顧慮的。培育孩子堅強、決斷、堅毅的精神；培養孩子勇于拼搏、積極向上的性格。

【小龍武校】貫徹黨的教育方針，積極推進素質教育，校風、教風、學風優良。學校文化氛圍溫馨濃厚，校容校貌整潔優美。