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經常有些老人告誡孕婦做“月子”時千萬別漱口刷牙，否則以后牙齒會受“驚”。在農村，這種說法更為流行。其實，這是毫無科學根據的。實際上，產婦更應該注意刷牙、漱口，保持口腔衛生。產婦剛生產后可能感到疲乏，此時可用鹽水、溫茶水等漱口。一旦體力初步恢復，能夠下床活動后，應盡早恢復刷牙，清除口腔的污物。但要注意，刷牙時應用溫水，不要使用涼水，牙刷要選用軟毛牙刷以免損傷牙齦。

每個人對溫度的敏感性不太一樣，所以自己的身體感覺舒適就可以了。但應注意空調的風不可以吹到產婦，而應將風擋住。產婦應穿長袖衣和長褲，還穿上一雙薄襪子。產婦坐月子期間不可碰冷水，以防受涼或產生酸痛的現象。

室內應該保證空氣流通。注意飲食上的調理，多食用高蛋白、高營養的蔬菜水果，少吃冰涼、辛辣以及油炸的食物。

不宜采用蹲式，坐馬桶。產后避孕措施，可以在征得醫師的同意，在產后4～6周。但建議剖腹產后至少2年以上再次懷孕比較安全，所以 ，你要嚴格注意產后避孕。