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發(fā)布時(shí)間：2020-08-24 16:16
NYC是全球連鎖紐約國際兒童品牌俱樂部，也是五星級(jí)早教托育機(jī)構(gòu)，NYC提供豐富的早教體驗(yàn)，也有豐富的寶寶游泳體驗(yàn)館，給寶寶一個(gè)舒適，安全，舒心的游泳館。我們堅(jiān)信每個(gè)孩子都擁有自然賦予的潛質(zhì)，我們堅(jiān)信更多豐富體驗(yàn)，才能激發(fā)孩子無限潛能。
游泳對(duì)寶寶有這些好處：
● 游泳時(shí)的肢體活動(dòng)需要神經(jīng)的協(xié)調(diào)和配合，有助于寶寶的感覺系統(tǒng)和平衡能力的發(fā)育。
● 游泳可以促進(jìn)寶寶新陳代謝的能力，改善寶寶的消化能力，增進(jìn)寶寶進(jìn)食的欲望。
● 經(jīng)過一段時(shí)間的水中運(yùn)動(dòng)以后，寶寶的體能消耗增加，寶寶更容易入睡，并且會(huì)睡的很香。
● 游泳可以促進(jìn)寶寶心臟和肺功能的發(fā)育，增強(qiáng)寶寶的抗病能力。
注意控制游泳時(shí)長
寶寶游泳的時(shí)間可不是越長越好，游泳的合適時(shí)間應(yīng)當(dāng)根據(jù)寶寶的大小合理掌握。
剛剛出生48小時(shí)以后的寶寶就已經(jīng)開始讓游泳了。
寶寶越小，游泳的時(shí)間就應(yīng)相對(duì)的縮短：
● 新生兒期的寶寶游泳的時(shí)間一般不要超過10分鐘；
● 出月以后寶寶游泳的時(shí)間可以相應(yīng)的延長到10-15分鐘；
● 在半歲以內(nèi)時(shí)不要超過20分鐘；
● 半歲以后的寶寶游泳的時(shí)間可以適當(dāng)?shù)难娱L到20-30分鐘之間；
● 1歲以上時(shí)如果寶寶體力較好，游泳的時(shí)間可以達(dá)到半小時(shí)。
游泳雖好，但寶寶游泳的頻率每周丨多不能超過一次。
水溫也有講究
寶寶越小，對(duì)外界環(huán)境溫度的適應(yīng)能力越差，對(duì)于游泳池水溫的要求越嚴(yán)格。
● 一般來說，新生兒期的寶寶剛剛離開母體，環(huán)境溫度過低容易導(dǎo)致寶寶患病，游泳池溫度需要調(diào)控在人體體溫的水平，在37~38度左右；
● 隨著寶寶的月齡增加，寶寶對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力增強(qiáng)，出月以后的寶寶游泳時(shí)水溫可以適當(dāng)?shù)脑?5度到38度之間；
● 半歲以后的寶寶，對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力增強(qiáng)，自身溫度的調(diào)控能力增強(qiáng)，水溫在32度到37度之間都是可以的。
總而言之，嬰兒游泳的確對(duì)寶寶的身心健康成長有好處。一般情況下，出生48小時(shí)以后的新生兒，只要在48小時(shí)以內(nèi)無明顯禁忌情況，就可以每周進(jìn)行一次嬰兒游泳。隨著寶寶的成長及適應(yīng)，嬰兒游泳的頻率可逐漸增至為每周1-2次甚至2-3次。
