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切忌棉簽掏耳

美國耳鼻咽喉學會發布了關于耳朵護理的更新指南，提醒不要過度清理你的耳朵也不要將包括棉簽在內的任何東西塞進耳朵，如果聽力存在任何問題應該及時就醫。指南同時指出，用棉簽掏耳朵會讓耳朵里的耳垢越來越多，在醫學上這種情況叫做耳垢栓塞。耳朵有自己的清理方法，會逐漸將耳垢排出耳朵，但是用棉簽掏耳朵會將耳垢又推回到耳朵里。

日常護耳注意事項

戴耳機注意時間，不能太長

聽音樂耳機帶久了，總會感覺耳朵隱隱的痛，因為年輕健康，現在沒有太大的感覺，但是可以肯定，不久之后，耳朵總會出問題的。

洗澡、游泳耳朵進水及時清理

在洗澡、洗頭的時候，或是游泳的時候要注意耳朵的防水，如果不小心導致耳朵里進水，特別是不干凈的水的時候，一定要注意及時清理干凈，不然很容易發炎的。如果洗頭洗澡進水了，出來用棉簽弄干凈就可以了。

采耳能達到什么功效？

答：如今的社會中采耳廣受大家喜愛，特別是采耳時記煩惱憂愁達到解除疲勞的效果，采耳還可以緩解腦部疲勞，緩解身體壓力，對頭疼，頭暈眼花，鳴有輔助治之功效，使人精力充沛。提高聽力，采耳的過程也是一種藝術表演，一種悠閑的生活方式。

隨著人們開始重視生活質量，尤其是對耳朵健康的日益關注，采耳服務快速崛起，耳保健的養生方式也應運而生。采耳作為耳保健的起源發端，融合了傳統中醫學的特點：不僅具備了清污除垢的基本功效，還能有效防治各種常見疾病，同時還能在精神上提供康樂享受。

采耳師在我們早的記憶中，他們穿梭在大街小巷中可以隨時停下為有需要的人采耳。穿著不是特別干凈的衣服，手里拿著采耳必備的采耳工具，給我們的感覺是他們的工作并不好，甚至有些人是看不上這份職業，更不要談去從事這類工作了。不過隨著社會的發展，采耳師這個職業發展到今天已經和早之前完全不一樣了，這份職業成為很多人爭相選擇的生活技能，并且薪資很高，從事的人是越來越多。