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 通過拓展訓練活動激發員工潛能，自然就會讓每一個員工變得更優i秀，在工作方面可以有更好的突破。進行拓展訓練活動的過程中。不僅企業和中小學生適合參加拓展訓練活動，并且對于很多事業單位以及政府部門來說，他們也應該經常組織員工以及工作人員參加這種拓展訓練活動。在我國，拓展訓練及體驗式培訓理念和方法正在被越來越多的普通民眾所熟知，戶外拓展訓練也是他們樂于接受和選擇的培訓方式。

 參加拓展訓練對培養大學生的團隊精神、創新能力，提高心理素質等非智力因素具有重要的意義，是現代人和現代組織全新的體驗式學習方法和訓練方式。參與戶外拓展訓練主要目的是使他們身體素質得到鍛煉、身心得到放松的同時，團結協作精神、集體主義精神得到同步培養，從而提高工作效率，獲得更大的經濟效益。戶外拓展訓練在我國雖然起步較晚，但自引入我國后得到快速發展，己在社會多個領域被使用和借鑒，產生了積極的社會效益。

 拓展訓練通過隊員身體的接觸去實現團隊之間的感情信任，培養學員換位思考的意識。從訓練手段而言，拓展訓練通常以限時完成任務為標準，要求團隊成員共同解決問題，而體育訓練則主要以重復性強化訓練為形式。拓展培訓是一項為了要幫助企業更好的提高企業員工的核心價值的訓練過程，通過一些有針對性的訓練項目，可以有效的去拓展企業的工作潛能。

 啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護自然。同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創新的動力，使團隊更富凝聚力。戶外拓展更加強調的是“團隊合作，達成目標”，讓所有參訓人員在訓練的過程中，不僅收獲了同事間的默契、放松了身心，更能理解工作中需要上下一心，齊頭并進的初衷。