山西專業月子會館常用指南

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【山西佳貝艾母嬰護理之家】會所注重環境溫馨和舒適，休養房布局科學合理，所有房間均配備大平米衛浴室，便于媽媽頻繁使用的同時亦可以容納陪護人員陪伴。

冬天坐月子的媽媽，天氣多半是氣溫低寒風大，這種天氣不建議外出。如果實在要出門，一定要做好保暖措施，穿上棉服、棉鞋、帽子、

相比夏季，冬天坐月子可是舒服得很。每天睡得好，食欲也會變好，月子餐吃著都不膩。但是冬季氣溫低，室外寒風大，產后媽媽要注意做好保暖工作，尤其是頭部、肩膀、腰和雙腳的部位。

當然，開空調也有一些注意事項。

1、室內溫度保持在26-28攝氏度。

2、不能24小時全開，每天室內通風至少2個小時。

3、不要對著空調出風口直吹。

4、夏天，媽媽和寶寶穿著輕薄、透氣的長袖上衣、長褲。冬天則可以穿著輕薄保暖的貼身內衣。

5、從室外進入室內，要先把身上的汗用干毛巾擦干或是自然落汗后，再開啟空調。

身體清潔

其實在傳統的月子禁忌里面，在月子期間是不能夠有洗頭、洗澡的，因為他們覺得如果在坐月子期間洗頭、洗澡的話將會著涼感冒，從而更加傷害產婦的身體健康，其實在現如今科學坐月子的時候是可以洗頭洗澡的，但是也要注意在洗完之后一定要做好保暖工作，不要著涼，而且要盡快將頭發吹干。

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孕婦們在懷孕的時候是需要注意很多的事情的，就像在寒冷的冬季是不是可以食用取暖器的這種小事也是要小心翼翼的。不過這可能是人們太過擔心了，其實取暖器是很安全的電器，而且對孕婦沒有不好的影響。