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從硬件設施方面去選擇好的養老院

1、規模大小

選擇時，務必要查看養老院的規模大小，因為只有達到一定的規模標準，相關的配套設施才能夠配備;養老院內環境優美，園林式庭院，酒店式配置，內設有單人間、雙人間、套間等各種房型近300間，共有556張床位。

2、規章制度

選擇養老院時，務必要查看養老機構的各項制度的制定和執行，優先能體現“以人為本，老人至上”的服務理念至上的養老院。養老院從長者入住開始“實行一人一評估、一人一護理，一人一檔案”的護理模式，為每一位養老院入住長者創建特色化信息卡，細致全方面了解長者的衣食住行特點。專業生活護理人員負責長者的生活起居照料，

3、居住設施

老人的住房不一定要奢華好看，但要舒適、溫馨、寬敞、明亮、安靜、防滑、通風良好。單人間使用面積、雙人間使用面積、三人間使用面積、合居型床位使用面積是否達到國家標準。房間里應根據老人實際需要，配設有各類生活用品、用具，物品擺放整齊有序。居室、洗手間、浴室、走廊、樓梯符合無障礙設施規范要求。有電話或者網絡設備，用于與家屬情、朋友感情聯絡。

7、休閑娛樂、健身活動設施

蕞后需要考察的是該機構是否有供老人進行休閑、娛樂、健身活動的專用場地，養老院為滿足入住老人的娛樂需求，豐富老人的日常生活，康養園內設有圖書室、書畫室、乒乓球室、KTV、電影院等娛樂設施。

蕪湖養老院帶你了解老年人如何進行養生保健

1、堅持鍛煉和運動

老年人養生保健過程中進行運動鍛煉需遵循以下原則：對于身體患有慢性的病，日常鍛煉較少的老年人群體，康達養老院主張的運動量為在運動過后的即刻心率控制在110次/min以內;對于身體素質較好的老年人群體，康達養老院建議可適當增大運動量，但運動過后的即刻心率要保持在150次/min以內較為適宜。

2、合理的飲食養生規劃

在飲食規劃當中主要需要做到的幾點是：飲食要有節制，對食量進行控制。康達養老院認為合理的飲食規劃切忌是饑飽失常以及暴飲暴食的現象，根據老年人的飲食習慣和食量，合理控制每次進食的食量，宜少食多餐，遵循早上吃好，中午吃飽以及晚上吃少的原則;飲食因人而異，因病而異。根據老年人身體病癥的具體情況，對患有糖尿1病高桖壓的老年人群體康達養老院認為需要減少高脂肪高熱量食物的攝入，多進食富含維生素的食物，提倡少食多餐，將飲食作為一種配合診療的手段。

3、科學合理的心理調節

在養生保健的過程中，康達養老院認為老年人需要保持一個良好放松的心態。在日常的生活中，老年人可以多參加戶外活動，多和朋友家人進行溝通，表達自己內心的意愿想法，保持良好的心態，及時對心理狀態進行調節。康達養老院認為良好的心理狀態能夠有效提高老年人的身體素質和生活質量。

蕪湖康達養老院帶你了解老年人日常生活護理的注意事項

1、注意老年人的安全防護。

與依賴心理相反，有的老年人不服老，或是不愿麻煩他人，尤其是個人生活上的小事，愿意自己動手。如有的老年人行動有困難，明知不能獨自上廁所，卻不要別人幫助，結果難以走回自己的房間。對此，要耐心解釋，使老年人了解自身的健康狀況和能力。同時，護理人員要熟悉老年人的生活規律和習慣，及時給予幫助，使其生活自如。睡眠中翻身幅度較大的老年人，應在床旁用椅子護擋，以防墜床摔傷。

2、提供私人空間日常生活的部分

生活行為需要在私人空間中開展，如排泄、沐浴等。為保證老年人的隱私和舒適的生活，應為其提供獨立的空間。理想狀況下，老年人蕞好能有單獨的房間并與衛生間相連，以方便使用;要與家人的臥室相連，以方便聯系;窗簾蕞好為兩層，內層用薄紗既可透光又可遮擋屋內情況，而厚的外層窗簾則可遮住光線以利于睡眠。如在多人共用的房間，可用板材間隔床單元，或采用拉簾或屏風進行遮蔽，以保護老年人的隱私。