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    發布時間:2020-07-26 09:12  








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    體能的重要性

    什么叫體能?體能,指人機體的根本運動才能,它包含三個方面:一是身體形狀,二是身體機能,三是身體本質。身體本質是體能的外在體現。身體本質是指人體速度、力氣i、彈跳力、耐久力、柔韌性、靈敏性等本質,體能練習能有用地進步少年兒童的身體健康水平,進步有機體的工作才能,進步對練習與競賽的適應力,有利于少年兒童把握雜亂的、先進的技能,為專項成果的進步打下結實的基礎。蹦床對孩子的好處:1、蹦床運動可使孩子胃腸蠕動增加,胃腸消化能力增強,食欲增加,營養吸收完全,使孩子發育更好。


    兒童蹦床使用注意事項:


    家長在購買家用蹦蹦床時,要注意其質量、大小、收藏和使用時的方便性以及彈性等因素。

    孩子在室內玩蹦床時,要保持室內空氣清新,不要直吹涼風(用電風扇或空調)。

    蹦床要放置在遠離窗戶(若住在樓房高層)和家具,與墻保持半米以上距離的地方,也不要讓孩子在跳躍時過度興奮而跳得過高。



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