戶外拓展訓(xùn)練方案優(yōu)惠報(bào)價(jià),第三力量拓展培訓(xùn)

成都戶外拓展

戶外拓展項(xiàng)目概述

戶外拓展項(xiàng)目是根據(jù)人的心理設(shè)計(jì)的，通過觸動(dòng)參與者的心理，起到培訓(xùn)的作用，在國內(nèi)拓展項(xiàng)目已達(dá)上百種，戶外拓展項(xiàng)目主要分為高空項(xiàng)目、半高空項(xiàng)目、場地項(xiàng)目、水上項(xiàng)目、自然環(huán)境利用的主題項(xiàng)目。常見的流行項(xiàng)目有:信任背摔、高空抓杠、斷橋、天梯、齊心協(xié)力、盲人攀巖、七巧板、罐頭鞋、電網(wǎng)、逃生墻、雷區(qū)取水、真人CS、同時(shí)新的項(xiàng)目都在不斷的開發(fā)中。一旦發(fā)生脫臼，應(yīng)囑病l人保持安靜、不要活動(dòng)，更不可揉搓脫臼部位。

成都戶外拓展運(yùn)動(dòng)

戶外拓展項(xiàng)目之——蕩木橋

該項(xiàng)目距離地面10米左右，由七個(gè)蕩木組成，

空中蕩木橋

連接蕩木的是經(jīng)過熱鍍鋅處理的鏈條，然后由斷件將其和橫梁連接到一起，受訓(xùn)人員要求從蕩木的一段走到另一端。

訓(xùn)練目的:鍛煉一個(gè)人的意志及處事不驚的態(tài)度。

流程

第壹步:體驗(yàn) :此乃過程的開端。參加者投入一項(xiàng)活動(dòng)，并以觀察、表達(dá)和行動(dòng)的形式進(jìn)行。這種初始的體驗(yàn)是整個(gè)過程的基礎(chǔ)。

第二步:分享:有了體驗(yàn)以后，很重要的就是，參加者要與其它體驗(yàn)過或觀察過相同活動(dòng)的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。

第三步:交流:分享個(gè)人的感受只是第壹步。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。

第四步:整合:按邏緝的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則并歸納提取出精華。再用某種方式去整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的結(jié)果

第五步:應(yīng)用:蕞后一步是策劃如何將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗(yàn)，有了新的體驗(yàn)，循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進(jìn)步。

成都拓展培訓(xùn)

在戶外拓展運(yùn)動(dòng)中常見的受傷應(yīng)該怎么處理？

骨l折

常見骨l折分為兩種，一種是皮膚不破，沒有傷口，斷骨不與外界相通，稱為閉合性骨l折;另一種是 骨頭的尖l端穿過皮膚，有傷口與外界相通，稱為開放性骨l折。對開放性骨l折，不可用手回納，以免引起骨l髓炎，應(yīng)用消毒紗布 對傷口作初步包扎、止血后，再用平木板固定送醫(yī)院處理。骨l折后肢體不穩(wěn)定，容易移動(dòng)，會加重?fù)p傷和劇烈疼痛，可找木板、塑料板等將肢體骨l折部位的上下兩個(gè)關(guān)節(jié)固定起來。如一時(shí)找不到外固定的材料，骨l折在上肢者，可屈曲肘關(guān)節(jié)固定于軀干上;骨l折在下肢者，可伸直腿足，固定于對側(cè)的肢體上。懷疑脊柱有骨l折者，需早臥在門板或擔(dān)架上，軀干四周用衣服、被單 等墊好，不致移動(dòng)，不能抬傷者頭部，這樣會引起傷者脊髓損傷或發(fā)生截l癱。昏迷者應(yīng)俯臥，頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，以免嘔吐時(shí)將嘔吐 物吸入肺內(nèi)。二l戰(zhàn)中發(fā)生多起海難，后來經(jīng)過統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)在海難中能逃生的人群年齡群分布在28-38之間蕞多，經(jīng)過專家研究發(fā)現(xiàn)在這一年齡群中人員大多心理成熟，有各式各樣的生活經(jīng)歷，有良好的團(tuán)隊(duì)精神，而恰恰是這些因素能幫助他們逃生。懷疑頸椎骨l折時(shí)，需在頭頸兩側(cè)置一枕頭或扶持患者頭頸部，不使其在運(yùn)輸途中發(fā)生晃動(dòng)。