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學會聽

提高聽力關鍵的地方并不在于你聽了多少東西，而是在選擇聽力材料時要考慮自己的詞匯量水平。

另外，要學會精聽和泛聽。精聽指能夠聽出原文中的所有細節（特別是數字），包括時態，單復數，第三人稱等。泛聽指能夠在聽力材料中汲取重現鞏固知識點，培養耳朵對英文的敏感度，獲取新的知識。

大膽說

學習英語忌諱的就是閉口不言，在心里默念跟講出來真的很不一樣。

同學們平時可以嘗試反復高聲朗讀課文，這種做法的目的是培養自己的語感，只有具備了語感，才能在做習題時不假思索、下意識地寫出正確。

記筆記

初中的知識點不多，平時上課的時候就養成做筆記的習慣，如果課上做的筆記太亂，可以課后再用筆記本整理一下，整理下來你會發現很多知識點老師都在重復地講，后發現就那么些知識點要掌握。

提興趣

培養學習英語的興趣可以從美劇入手，一開始先嘗試簡單易懂的劇，不要一是次就挑諜戰片、科幻片，大量生詞的那種，很影響劇情理解。

大人要明確讓孩子學習的目的

眾所周知，學武術就是非常艱苦的長時間的事情，家長要為此付出很多時間和精力，孩子要付出很多耐心。

建議家長不要用抱怨的心態去跟孩子對話，特別是關于孩子訓練的問題，只要孩子能完成老師留的作業和每天保證堅持訓練，每次都能準時上課，讓孩子重視這事情，也讓孩子學會尊重老師，這樣TA自然也會重視老師的意見和批評。

遇到其他的的時候，可以通過講道理來跟孩子談心，用講道理的時間拖延孩子的欲望，直到其欲望消失。并且引導TA當遇到欲望來臨的時候，應該如何控制自己。

希望孩子是通過學習武術，培養TA懂得學習一樣東西從不會到熟練甚至到成功是一種什么體驗。要忍受什么樣的寂寞和枯燥，要如何學會控制自己的欲望和情緒。就算在比賽中獲得一是名的時候告訴孩子，這是TA通過努力而取得的勝利。

   武術練習可以增加人們的忍耐力,增的體質,達到"體力"的目的.氣功練習可以達到"內心現實"的目的.俗話說,"拳擊不練,對老空"是建議.每個喜歡練習的人,練拳都要練習.經過內外雙重訓練,可以達到體能的真正目的,武術可以抵御疾病的體質,各種類型的武術練習,多種類型.

   如:短拳動作,姿勢伸展大方,動作靈活,節奏清晰;有人分析了跑步,武術,球等專業運動員定量負荷后的心率變化,表明武術運動員的心率變化很小,可以看出武術對武術的影響.心臟儲備力量*.武術可以培養情感和積極的斗志.武術運動具有強烈的情感色彩,追求人與自然的和諧,運動有時是隨意的,自然的,有時是細心和平靜,這樣不僅可以使人感到舒適和精力充沛,還可以消除抑郁的影響.工作,從而加強身體的身心健康.

   到目前為止,武術,多功能,民族體育形式及其獨特的健身效果已成為引導群眾將武術作為終身健身計劃的主要原因之一.

   經常練習武術不僅可以強化身體,減少疾病的發生,還可以培養年輕人的勇氣,堅韌,毅力和毅力.他從小就培養和形成了良好的毅力素質,為人格的良好品格和發展奠定了基礎.

關于武術基本功的作用體現：

1、 學習武術基本功，通過學習，使學生能夠基本的掌握動作。

2、 身體素質練習，提高學生的下肢力量 。

3、 培養學生獨立思考、自覺學習、刻苦鍛煉的良好學風。

      武術基本功的練習是所有武術，無論內外家拳都十分注重基本功的練習，如果基本功訓練不對，對于以后的武術學習十分不利。值得注意的是：無論是何種武術，其實韌帶都是十分重要的，也有話說“筋長一分，多活三年”，所以拉韌帶是很重要的，但是也要非常科學地拉，才不會傷到自己。

      在學習武術過程中發現武術的練習形式、內容豐富多樣，人們可以根據自己的條件和興趣愛好進行選擇練習。 較之不少體育運動項目，武術俱有更為廣泛的適應性，能在廣大民間歷久下衰，與這一特點不無關系利用。 學習武術可以提高素質、健體，強身健體、陶冶情操，鍛煉意志培養品德。