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禁忌人群

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拔火罐時(shí)MM會(huì)感覺到，肉被狠狠的揪起，皮膚發(fā)熱。這是因?yàn)楣迌?nèi)空氣被抽出，造成負(fù)壓，皮膚表面因壓力而被牽拉，這時(shí)神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下腺體都會(huì)受到力的作用。在強(qiáng)烈壓力下皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，汗毛孔充分張開，從而使體內(nèi)毒su、廢物加速排出。刁老師還介紹，火罐還可以用在人體穴位上，zhi療tou痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、fu痛等毛病，可以多只火罐同時(shí)施行。

拔火罐可以加速局部部位的血液循環(huán)及淋ba液循環(huán)，從而改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝加快，脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又
可減去體內(nèi)深層多余脂肪。

為什么拔罐這么火爆，那就是因?yàn)樗鼪]有fu作用，并且不麻煩，不用每天跑去健身房，小編推薦這么有效的瘦shen法，你不試試嗎？

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教你正確拔罐的訣竅

留罐別超過20分鐘

拔罐的時(shí)間并非越長越好，15~20分鐘即可，罪好不要超過20分鐘。如果皮膚特別嬌嫩，則不宜超過15分鐘。吳鳳杰技師提醒，“曾經(jīng)有個(gè)拔罐五分鐘就起泡了，可見每個(gè)人時(shí)間都不太相同，可以通過玻璃罐隨時(shí)觀察，發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)拔掉。”

而在使用多罐時(shí)，排列一般不宜太近，否則易因牽拉產(chǎn)生疼痛，同時(shí)罐子互相排擠，也不易拔牢。

4起罐時(shí)別硬扯

由于罐吸附在皮膚上，起罐時(shí)如果生拉硬拽，會(huì)感覺非常疼，起罐時(shí)手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏入，罐子即能脫下。

需要提醒的是，處于饑餓狀態(tài)、大出血、大汗、長期腹瀉、過度疲勞的人，一定不能拔罐，否則很容易暈罐，出現(xiàn)休ke癥狀，一定要休息后，癥狀緩解了才可以拔罐。此外，在家還可以使用真空罐，效果跟玻璃罐差不多，也更易操作、更安全。